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Kursangebot
OutdoorFit (Outdoortraining)
| Kursname: | OutdoorFit (Outdoortraining) |
| Kursleitung: | Paul Zander |
| Allgemeine Beschreibung: | Dieser Kurs vereint Elemente wie Laufen, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Partnerübungen und ausnutzen der natürlichen Gegebenheiten. Das Training findet immer in der Natur statt. Für alle die gerne an der frischen Luft trainieren. |
| Kursinhalt: | Verbesserung der allgemeinen Fitness, Teambuilding |
| Eignung: | Nicht für Personen mit akuten Schmerzen, Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen |
| Tag/e: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18.45 Uhr (je nach Jahreszeit Abweichungen möglich) |
| Kursgebühren: | 95,00 Euro |
| Trainingseinheiten: | 1 x wöchtenlich |
| Nächster Start: | Oktober 2019 |
| Dauer: | 60 Minuten je Trainingseinheit |
| Anmeldung: | PhysioHandwerk-Anmeldung |
| Vertragsbindung: | 10 Trainingeinheiten / Zertifizierter Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen |